FluidPowerERG - профессиональный лыжный тренажер для коммерческого использования, разработанный, чтобы выдерживать высокоинтенсивные, силовые тренировки для развития мышц кора, рук и спины. Благодаря плавному и безопасному сопротивлению без ударных и рывковых нагрузок ERG подходит так же для разминки, заминки или программ реабилитации.
Уникальное, постоянное во всем диапазоне движения, сопротивление тренажера FluidPowerERG создается запатентованным механизмом регулируемого водного сопротивления с двойным резервуаром и 10 уровнями нагрузки. Нагрузка начинается сразу в начале движения без провала и остается неизменным даже при взрывных скоростях в HIIT.
Для продвинутых атлетов будет полезна возможность тренажера FluidPowerERG производить диагональные односторонние движения во время функциональных тренировок. Начинающие спортсмены оценят возможность легкого выбора правильного сопротивления, скорости и диапазона движений.
Тренировка на тренажере ERG может включать как одновременные, так и противонаправленные движения. Комбинируя движения, их интенсивность и скорость вы легко сможете достичь поставленные тренировочные цели: Кардио, Сила, Выносливость, Скорость.
ERG занимает мало полезной площади в зале, отлично впишется в любой фитнес-клуб и поможет разнообразить все виды групповых и персональных тренировок. Его можно использовать отдельно или в комбинации с другими тренажерами концепции FluidPowerZone.
Уникальные преимущества FluidPowerERG
- Рукоятки с шарнирными креплениями для диагональных, рубящих и маховых движений.
- Независимая нагрузка на обе рукоятки позволяет выполнять махи как одновременно двумя руками, так и поочередно.
- Эффективно прорабатывает мышцы как верхних, так и нижних конечностей.
- Подходит как для спортивных упражнений, так и для реабилитации.
- Мгновенное возникновение нагрузки без рывков и провалов. Нагрузка возникает сразу, как только вы начали движение!
Примеры упражнений и их комбинации
- Имитация движений лыжника (руки одновременно) – Имитация движений пловца (руки поочередно) – Разгибания на трицепс – Рубящие движения по диагонали вниз.
- Тяга по диагонали – Рубящие движения – Маховые движения.
- Примечание: Можно использовать в положении ног параллельно или в выпаде.
Основные характеристики
- Вращающийся шкив для диагональных движений
- Независимые рукоятки эргономичной формы для одновременной или поочередной работы руками
- Высокопрочный шнур Dyneema увеличенного сечения
- Монитор с Bluetooth - нагрузка в Ваттах для каждого повторения
- 10 уровней водного сопротивления - широкий диапазон нагрузок
- Широкая платформа для максимальной устойчивости
- Транспортировочные колеса
Монитор с Bluetooth
- Нагрузка, измеряемая в Ваттах
- Интеграция со смартфонами и планшетами по Bluetooth
- Графики нагрузки текущей тренировки и история тренировок
- Автоматическое определение уровня водного сопротивления
- Совместимость с нагрудными датчиками ЧСС Polar
Основные преимущества
Измерение нагрузки в ваттах
Монитор, который установлен на всех тренажерах PowerZone позволяет контролировать нагрузку в Ваттах, которая рассчитывается на основании значений силы и скорости движений.
История тренировок
Данные тренировок сохраняются, чтобы вы смогли оценить свой прогресс в реальном времени.
Автоопределение уровня нагрузки
Монитор сам определит выбранный с помощью регулятора на резервуаре уровень водного сопротивления и корректно пересчитывает все показатели тренировки в зависимости от нагрузки.
Соединение по Bluetooth
С помощью технологии Bluetooth вы сможете соединить монитор с любым современным устройством, чтобы сохранять и анализировать данные ваших тренировок, а также использовать наиболее популярные фитнес приложения.