Тренажер Total Gym GTS обладает чудесной универсальностью и доступностью для профессиональных спортсменов или любителей. Возможность изменять степень нагрузки помогает настроить тренажер индивидуально для себя. Тренажер может использоваться для циклических тренировок уставов и связок, для тренировок проприорецепторов и мышц-стабилизаторов, верхнего и нижнего поясов, и дополнительные щадящие тренировки для суставов. Возможна работа в трех плоскостях и обширный выбор упражнения более чем из двух сотен вариантов. Обладает неограниченной амплитудой движений и полностью поддерживает тело.
Множество возможных регулировок тренажера делают его максимально практичным и универсальным. Регулировка платформы позволяет сохранять спину в оптимальном положении во время тренировки. Тренажер выдерживает огромные нагрузки с помощью автоматических замков направляющих. Тренажер легко регулируется и складывается за счет гидравлических амортизаторов. Множество настроек кабельной системы позволяют распределить нагрузку оптимально для каждой части тела. Дополнительные упражнения доступны с помощью специальных рукоятей. Можно отрегулировать высоту крепления кабельной тяги под любой рост для снижения риска получения травм и улучшить результат тренировок. Биомеханика тренажера на высшем уровне делает движения максимально естественными и оптимизирует нагрузку. Тренажер на удивление прост в освоении, хоть обычно он используется в тренажерных залах и фитнес-центрах, справиться с ним самостоятельно может почти каждый клиент. Эта простота также идет на пользу в групповых занятиях, позволяя расширять группы и увеличивать результативность тренировок.
Тренажер отлично подходит для фитнес-залов - универсальность и простота делают его незаменимым инструментом в групповых и индивидуальных тренировках, пилатесе и даже в реабилитации больных. Занятия на тренажере доступны любому человеку с весом до 160 кг и ростом до 2 м. Тренажер имеет вес 83 кг, что довольно мало для тренажера такого типа. В разобранном состоянии размер тренажера всего 2.4 метра в длину, 1 метр в ширину и 1.8 метра в высоту, в собранном состоянии 0.5 метра в длину, 1 метр в ширину и 1.4 метра в высоту. В итоге компактность и легкость тренажера делают его использование еще лучше в помещениях с небольшой площадью.