Скамья PANATTA Fit Evo Flat Bench 1FE202

Скамейка горизонтальная с упором для ног FE202 от компании Panatta предназначена для выполнения упражнений с собственным весом или при использовании отягощений: штанги или гантелей. Универсальный тренажер можно использовать и как дополнительное оборудование при занятиях на смит-машине. Если сочетать скамью со стойками для приседаний, то ее можно будет использовать для жима перед грудью под горизонтальным углом.

Основные упражнения, которые можно выполнять на тренажере:

При использовании только скамьи:

• упражнения на скручивание тела, или тренировку пресса;
• упражнения на подъем ног, или тренировку пресса;
• упражнения на отжимания от скамьи (это облегченный вариант) или от пола, используя скамью как опору для ног, для развития мышц груди.

При работе со свободными весами:

• упражнения на разводку с гантелями в лежачем положении, или на грудные мышцы;
• пуловер с гантелями или штангой в лежачем положении, или упражнение на грудные мышцы;
• жим по-французски с гантелями или штангой в лежачем положении, или упражнение на трицепс;
• упражнения на сгибание рук с применением гантелей в сидячем положении, или на бицепс;
• упражнения на разгибание рук с применением гантелей в наклоне, используя скамью как опору, или на трицепс;
• упражнения на тягу гантелей, используя скамью в качестве опоры, или на мышцы верхней части спины;
• упражнения на скручивание кистей с применением грифа в сидячем положении, или на мышцы предплечья.

Скамья может использоваться как дополнение к следующим тренажерам:

• смит-машина модели FE113 для упражнений на жим в лежачем положении горизонтально;
• стойка для выполнения приседаний модели FE230 для упражнений на жим в лежачем положении горизонтально.

Конструкция тренажера
Скамья с упором для ног, что усиливает концентрацию при выполнении ряда упражнений.